Der Neurodermitis-Alltags-Check
Um die bestmögliche Behandlung für dich zu finden, ist es wichtig, dass du offen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt darüber sprichst, inwiefern dich die Erkrankung in deinem Alltag einschränkt – etwa deinen Schlaf oder deine täglichen Aktivitäten.
Es kann aber manchmal gar nicht so einfach sein, die Belastung in Worten zu formulieren. Dabei kann dir der Neurodermitis-Alltags-Check mit ein paar einfachen Fragen helfen. Das Ergebnis kannst du mit in dein nächstes Arztgespräch nehmen, um so die Ziele für deine Behandlung gemeinsam festzulegen.
Der Neurodermitis-Alltags-Check ist nicht dazu gedacht, medizinische Ratschläge zu geben, und ersetzt nicht die Beratung durch eine Ärztin oder einen Arzt.
Wie beeinträchtigt Neurodermitis deinen Schlaf?
Bitte wähle zu jeder Frage eine Zahl zwischen 0 (gar nicht) und 10 (stark), die deine Erfahrung mit deiner Neurodermitis in den letzten 24 Stunden am besten beschreibt.
Wie schwer fällt es dir, aufgrund der Neurodermitis nachts einzuschlafen?
Wie sehr hat sich deine Neurodermitis nachts auf deinen Schlaf ausgewirkt?
Wie lästig war es für dich, wegen deiner Neurodermitis nachts aufzuwachen?
Wie sehr beeinträchtigt deine Neurodermitis dich in deinem Alltag?
Bitte wähle zu jeder Frage eine Zahl zwischen 0 (gar nicht) und 10 (stark), die deine Erfahrung mit deiner Neurodermitis in den letzten 7 Tagen am besten beschreibt.
Wie sehr hat dich deine Neurodermitis bei deiner Hausarbeit (z. B. Abwaschen, Staubsaugen, Wäsche waschen) beeinträchtigt?
Wie sehr hat dich deine Neurodermitis bei deinen körperlichen Aktivitäten (z. B. Spazierengehen, Sport) eingeschränkt?
Wie sehr hat dich deine Neurodermitis in deinem Sozialleben (z.B. Freunde treffen, Ausgehen) beeinträchtigt?
Wie sehr hat deine Neurodermitis deine Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt?
Wie sehr wirkt sich deine Neurodermitis auf deine emotionale Gesundheit aus?
Bitte wähle zu jeder Frage eine Zahl zwischen 0 (gar nicht) und 10 (stark), die deine Erfahrung mit deiner Neurodermitis in den letzten 7 Tagen am besten beschreibt.
Wie unsicher hast du dich wegen deiner Neurodermitis gefühlt?
Wie sehr hast du dich für deine Neurodermitis geschämt?
Wie niedergeschlagen hast du dich wegen deiner Neurodermitis gefühlt?
Ergebnisse
SCHLAF
Das ist super! Erholung ist wichtig!
Vielleicht können dir Übungen zur Entspannung oder Meditation dabei helfen, deine Schlafqualität weiter zu verbessern.
Vielleicht können dir Übungen zur Entspannung oder Meditation dabei helfen, deine Schlafqualität zu verbessern.
Darüber solltest mit einer Ärztin oder einem Arzt sprechen, damit ihr gemeinsam deine Behandlungsziele anpassen könnt.
Hierüber solltest du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen, damit ihr gemeinsam deine Behandlungsziele anpassen könnt.
TÄGLICHE AKTIVITÄTEN
Das ist super. Bleib weiterhin aktiv
Bleibe weiterhin aktiv und schaue in den Bereichen, die manchmal beeinträchtigt sind, ob du dir Unterstützung suchen kannst.
Such dir bei schwierigen Aktivitäten Hilfe und Unterstützung. Du musst nicht alles selbst machen.
Das muss nicht sein! Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über eine mögliche Therapieumstellung, damit Neurodermitis dein alltägliches Leben weniger einschränkt.
Das muss nicht sein! Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über eine mögliche Therapieumstellung, damit Neurodermitis dein alltägliches Leben weniger einschränkt.
SEELISCHE VERFASSUNG
Sehr gut, nimm dein Wohlbefinden weiter selbst in die Hand!
Das ist gut, achte weiter auf dich!
Sorge gut für dich und muntere dich immer wieder auf.
Die psychische Gesundheit ist nicht zu unterschätzen und meistens ein Aspekt, der für deine Hautärztin oder deinen Hautarzt im Verborgenen bleibt. Sprich deine mentale Gesundheit daher im nächsten Arztgespräch an und sucht gemeinsam nach Möglichkeiten, wie dir die richtige Therapie helfen könnte.
Die psychische Gesundheit ist nicht zu unterschätzen und meistens ein Aspekt, der für euren Hautarzt im Verborgenen bleibt. Sprich deshalb mit deiner Ärztin oder deinem Arzt darüber und sucht gemeinsam nach Möglichkeiten, wie dir die richtige Therapie helfen könnte.
Du kannst diese Ergebnisse nun nutzen, um dir zu überlegen, welche Bereiche du verbessern willst und welche Ziele du mit deiner Behandlung erreichen willst.
Der Neurodermitis-Alltags-Check dient ausschließlich der Aufklärung. Er soll dir helfen, Ziele zu formulieren, und dich dadurch beim Austausch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu unterstützen. Er ist nicht dazu gedacht, medizinische Ratschläge zu geben und ersetzt nicht die Beratung durch eine Ärztin oder einen Arzt.
Du kannst dir die Ergebnisse als PDF-Datei herunterladen, um sie bei deinem nächsten Termin mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu besprechen.
Bist du bereit, deine Neurodermitis anzupacken?
Hier erfährst du, wie dir eine partnerschaftliche Zusammenarbeit mit deiner Ärztin oder deinem Arzt helfen kann, die Kontrolle über deine Neurodermitis zu erlangen.
Mehr aus dem Arztgespräch rausholen
Bist du gut vorbereitet, wird der Austausch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt umso produktiver. Bei der Vorbereitung auf den Termin kann dir der Arztbesuch-Planer helfen.
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